Tràn dịch khớp gối có nguy hiểm không? Bao lâu thì khỏi?

tràn dịch khớp gối

Tràn dịch khớp gối là căn bệnh xảy ra do chấn thương khớp gối, khi có quá nhiều chất lỏng tích tụ xung quanh khớp dễ dẫn đến tràn dịch khớp gối. Bệnh gây ra nhiều triệu chứng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến xương khớp, do đó bạn cần biết thông tin về căn bệnh này để ngăn chặn nó xảy ra.

Triệu chứng bệnh tràn dịch khớp gối 

Tràn dịch khớp gối sẽ chỉ ảnh hưởng đến một đầu gối. Bạn có thể nhận thấy một cảm giác nặng nề ở khớp, và nó sẽ trông phồng hơn khi so sánh với đầu gối còn lại.

Tràn dịch khớp gối bao lâu thì khỏi

Các dấu hiệu và triệu chứng khác là:

  • Sưng và đỏ da xung quanh xương bánh chè của bạn
  • Cứng khớp và khó duỗi thẳng hoặc uốn cong chân của bạn
  • Đau, đặc biệt là khi bạn đặt trọng lượng lên đầu gối của bạn
  • Đầu gối tràn dịch sẽ cảm thấy ấm hơn đầu gối còn lại. 

Tràn dịch khớp gối gây ra khó khăn trong việc đi lại, leo cầu thang và các hoạt động sinh hoạt thường ngày khác.

Nguyên nhân gây tràn dịch khớp gối

Chấn thương

Tổn thương bất kỳ phần nào của đầu gối của bạn có thể khiến chất lỏng khớp dư thừa và tích tụ. Chấn thương có thể gây ra sự tích tụ chất lỏng trong và xung quanh khớp gối bao gồm:

  • Dây chằng bị rách, đặc biệt là dây chằng chéo trước
  • Sụn rách
  • Kích thích từ việc vận động quá mức
  • Xương bị gãy

Các bệnh viêm khớp và nguy cơ tiềm ẩn

Các bệnh và điều kiện tiềm ẩn có thể tạo ra sự tích tụ chất lỏng trong và xung quanh khớp gối bao gồm:

Viêm xương khớp là căn bệnh rất thường gặp do sự hao mòn lớp sụn bọc ở các đầu xương. Tình trạng này gây ra đau nhức và là một trong các nguy cơ tiềm ẩn gây ra bệnh tràn dịch khớp gối. Do đó, để hạn chế nguy cơ mắc tràn dịch khớp gối, người bị viêm xương khớp (thoái hóa khớp) cần điều trị tình trạng này trước. Điều trị tình trạng thoái hóa khớp gối như thế nào? Xem tại bài viết Thoái hóa khớp gối uống thuốc gì hiệu quả?

Nguyên nhân của viêm tràn dịch khớp gối

Tuổi tác: Khả năng phát triển đầu gối sưng liên quan đến viêm khớp tăng lên khi tuổi cao.

Chơi thể thao: Những người tham gia các môn thể thao liên quan đến việc vặn đầu gối, chẳng hạn như bóng rổ, có nhiều khả năng gặp phải các loại chấn thương đầu gối gây ra tràn dịch khớp gối.

Béo phì: Trọng lượng dư thừa gây thêm căng thẳng cho khớp gối, góp phần làm quá tải mô, khớp và thoái hóa khớp gối có thể dẫn đến sưng đầu gối. Béo phì làm tăng nguy cơ viêm xương khớp, một trong những nguyên nhân thường xuyên hơn của sưng đầu gối.

Chẩn đoán tràn dịch khớp gối

Bác sĩ của bạn sẽ chẩn đoán bằng cách kiểm tra lịch sử chấn thương và kiểm tra thể chất. Sau đó, bạn có thể sẽ cần các xét nghiệm để xác định vấn đề tiềm ẩn gây ra tràn dịch khớp gối.

Xét nghiệm hình ảnh

Các xét nghiệm hình ảnh có thể giúp chỉ ra vấn đề sưng khớp gối nằm ở đâu. Các hình thức xét nghiệm bao gồm:

  • Tia X: X-quang có thể loại trừ xương gãy hoặc trật khớp và xác định xem bạn có bị viêm khớp hay không.
  • Siêu âm: Xét nghiệm này có thể kiểm tra viêm khớp, rối loạn ảnh hưởng đến gân hoặc dây chằng.
  • MRI: Xét nghiệm này có thể phát hiện chấn thương gân, dây chằng và mô mềm mà không nhìn thấy trên tia X.

Các xét nghiệm dịch lỏng

Bác sĩ rút chất lỏng từ bên trong đầu gối của bạn để kiểm tra các tế bào máu và vi khuẩn. Cách này không chỉ xác định tràn dịch khớp gối mà còn nhiều bệnh viêm khớp khác.

Tràn dịch khớp gối bao lâu thì khỏi? 

Nhiều bệnh nhân bị các triệu chứng tràn dịch khớp gối hành hạ thường đặt ra câu hỏi tràn dịch khớp gối bao lâu thì khỏi. 

Tuy nhiên, theo các bác sĩ, để điều trị khỏi bệnh sẽ không có thời gian cụ thể. Nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe, mức độ bệnh, chế độ chăm sóc tại nhà,… của bệnh nhân. 

Nếu tràn dịch khớp gối chỉ làm sưng khớp ở mức độ nhẹ, bác sĩ sẽ dùng nẹp cố định và hạn chế di chuyển thì chỉ sau khoảng 2 tháng sẽ lành bệnh. 

Trong trường hợp bệnh ở mức độ nặng, quá trình điều trị sẽ phức tạp và lâu hơn. Lúc này, người bệnh sẽ phải dùng thuốc để đẩy lùi căn bệnh, giảm sưng và phục hồi khớp gối. 

Phương pháp điều trị tràn dịch khớp gối 

Có nhiều phương pháp trị khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân của đầu gối bị sưng, mức độ nghiêm trọng và lịch sử chấn thương của bạn. Điều trị thường bao gồm thuốc giảm đau và các biện pháp để loại bỏ chất lỏng từ khớp gối.

Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc giảm đau. Để giảm viêm, bác sĩ có thể đề nghị dùng một loại thuốc corticosteroid đường uống thay vì tiêm. Các loại steroid khác có thể được tiêm trực tiếp vào khớp gối của bạn.

Phẫu thuật và các biện pháp khác. Để điều trị tràn dịch khớp gối, bạn cần:

  • Hút dịch khớp: Loại bỏ chất lỏng từ đầu gối có thể giúp giảm áp lực lên khớp. Sau khi hút dịch khớp, bác sĩ có thể tiêm một corticosteroid vào khớp để điều trị viêm.
  • Nội soi khớp: Một ống soi khớp được đưa vào qua một vết mổ nhỏ vào khớp gối của bạn. Các công cụ gắn vào máy soi khớp có thể loại bỏ mô lỏng hoặc chữa viêm ở đầu gối của bạn.
  • Thay khớp: Nếu tình trạng trên khớp gối của bạn trở nên nghiêm trọng không thể chịu đựng được, bạn có thể cần phẫu thuật thay khớp gối.

Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên tập vật lý trị liệu để cải thiện chức năng và sức mạnh của đầu gối.

Tràn dịch khớp gối nên ăn gì?

Tràn dịch khớp gối là dạng viêm khớp phổ biến nhất ở đầu gối. Thuốc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng, nhưng chế độ ăn uống cũng có thể tạo ra hiệu quả chữa lành bệnh. 

Omega-3

Một số loại cá rất giàu axit béo omega-3. Omega-3 giúp cơ thể phản ứng chống viêm bằng cách can thiệp vào một số tế bào. Các axit béo omega-3 trong cá có thể giúp ngăn chặn viêm trước khi nó làm hỏng khớp gối.

Các loại cá giàu omega-3 bao gồm: cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá thu. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung dầu cá có sẵn, nhưng ăn cá sẽ mang lại lợi ích lớn hơn.

Chất xơ

Trái cây và rau quả đóng vai trò chính trong chế độ ăn uống lành mạnh, và chúng có chứa các chất dinh dưỡng có thể giúp những người bị viêm khớp gối. Chất xơ cũng giúp một người cảm thấy no lâu hơn, và điều này có thể giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa hỗ trợ hệ thống miễn dịch và chống viêm. Chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên dùng các loại quả mọng vì hàm lượng chất chống oxy hóa. Bạn nên ăn nhiều quả việt quất, dâu tây, quả mâm xôi, nho đỏ và nho xanh.

Chất béo lành mạnh

Bơ có nhiều chất béo không bão hòa đơn chống viêm. Chúng cũng là một nguồn vitamin E tốt, có tác dụng chống viêm. Bổ sung chất béo lành mạnh sẽ giảm nguy cơ tổn thương khớp được thấy trong viêm khớp sớm.

Vitamin A, C và K

Các gốc tự do có thể làm hỏng các tế bào trong cơ thể, gây viêm tấn công khớp. Bạn nên ăn các loại rau lá xanh – như bông cải xanh và rau bina – chứa vitamin A, C và K có chất chống oxy hóa. Chúng giúp bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương gốc tự do. Chúng cũng chứa hàm lượng canxi cao, góp phần vào sức khỏe của xương.

Canxi và vitamin D

Sữa ít béo, phô mai và sữa chua cũng có thể cung cấp vitamin D và canxi, có thể giúp xương chắc khỏe. Tiêu thụ nhiều vitamin D thông qua các thực phẩm từ sữa và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể mang lại lợi ích cho những người bị viêm khớp.

Tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì?

Những người bị tràn dịch khớp gối nên cố gắng tránh một số loại thực phẩm, vì chúng có thể làm tình trạng nặng thêm.

Đường: Ngoài việc góp phần tăng cân, đường còn có thể kích hoạt giải phóng các tế bào có thể làm tăng viêm. Các thực phẩm khác có chứa carbohydrate tinh chế cao, chẳng hạn như bánh mì trắng, cũng có tác dụng tương tự.

Các chất kích thích: Bạn nên hạn chế uống rượu và tránh hút thuốc. Rượu có thể tương khắc với một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc giảm đau khớp.

Các chất kích thích

Muối: Muối có thể khiến các tế bào hút nước, có thể làm nặng thêm bệnh viêm khớp. Sưng khớp là triệu chứng phổ biến của tràn dịch khớp gối. Tiêu thụ quá nhiều muối có thể làm nặng thêm tình trạng sưng này. Thực phẩm chế biến và đóng gói sẵn thường chứa hàm lượng muối cao.

Axit béo omega-6: Omega-3 có thể giúp những người bị sưng đầu gối, nhưng axit béo omega-6 – xuất hiện trong nhiều loại dầu ăn – có thể làm tăng sản xuất hóa chất gây viêm của cơ thể. Các loại dầu có chứa omega-6 bao gồm dầu ngô và hướng dương.

Bài viết trên đã cung cấp thông tin chi tiết nhất về bệnh tràn dịch khớp gối. Người bị tràn dịch khớp gối nên lưu ý chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt để cải thiện tình trạng tràn dịch khớp gối. Hy vọng các thông tin trên bổ ích cho bạn.

Chúng tôi sẽ rất vui khi nghe những suy nghĩ của bạn

Leave a reply

Suckhoekhop
Logo