Khi về già, các cơ quan và bộ phận trên cơ thể đều trở nên lão hóa và suy giảm chức năng, do đó người cao tuổi gặp rất nhiều các vấn đề về sức khỏe. Trong đó, các bệnh về xương khớp thường hay gặp nhất, làm ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống thường ngày của họ. Một số bệnh xương khớp phổ biến như loãng xương, thoái hóa xương, viêm xương khớp,…
Chính vì vậy, nhằm mục đích đáp ứng nhu cầu bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi, trên thị trường đã ra đời rất nhiều các thuốc bổ xương khớp cho người già. Để có thể chọn lựa được những sản phẩm bảo vệ xương khớp chất lượng, cùng theo dõi bài viết về 8 loại thuốc bổ xương khớp cho người già tốt nhất hiện nay.
Vì sao người già thường hay bị đau nhức xương khớp?
Khi từ 50 tuổi trở đi, đa số mọi người bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa của xương khớp như những cơn đau nhức mỏi xương khớp thường xuyên, khô khớp, khớp co cứng, đau lưng và xương khớp khi thay đổi thời tiết,…
Bởi lẽ những triệu chứng đau nhức xương khớp của người già có liên quan mật thiết đến quá trình lão hóa chung của cơ thể. Do đó, khi tuổi càng cao, các cơ quan trong cơ thể suy giảm chức năng nên khó hấp thu canxi cũng như các dưỡng chất khác cho xương khớp. Xương khớp cũng bị thoái hóa nhanh hơn, khả năng tái tạo ít hơn, khả năng chịu đựng kém hơn và rất dễ bị ảnh hưởng bởi tác động bên ngoài.
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng làm ảnh hưởng đến xương khớp của người già như:
- Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất dinh dưỡng.
- Chế độ tập luyện hạn chế, ít vận động.
- Mắc các bệnh về xương khớp như: Viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp,…
- Các chấn thương như gãy xương, rạn xương,…
- Cơ bắp và trương lực yếu.
Top 8 thuốc bổ xương khớp cho người già được ưa chuộng nhất
Theo thống kê, các vấn đề xương khớp ở người trên 50 tuổi chiếm 60% và hơn 85% ở những người trên 80 tuổi. Để cải thiện, ngăn ngừa các vấn đề về xương khớp, dưới đây là top 8 thuốc bổ xương khớp tốt nhất hiện nay.
1. Viên uống bổ khớp Golden Health Glucosamine Sulphate
Golden Health Glucosamine Sulphate 1500mg Complex là viên uống bổ khớp được ra đời bởi Golden Health Australia. Đây một thương hiệu lớn chuyên sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe nổi tiếng tại Úc. Tại Việt Nam sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại nên hoàn toàn an toàn với người dùng.
Thành phần trong viên uống Glucosamine Golden Health gồm Glucosamine Sulphate với hàm lượng rất cao 1500mg. Nhờ hàm lượng lớn Glucosamine, sản phẩm giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng về xương khớp như đau nhức, mỏi, cứng khớp, sưng tấy khớp hiệu quả. Thuốc Glucosamine của Úc hỗ trợ nuôi dưỡng xương khớp, tăng lượng dịch khớp và ngăn sự thiếu canxi.
Từ đó, giúp ngăn ngừa khô khớp hay các bệnh viêm xương khớp hay loãng xương, thoái hóa xương. Ngoài ra, Glucosamine Golden Health còn giúp sửa chữa, tái tạo các mô sụn, xương bị tổn thương và bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại.
Thuốc bổ xương khớp Glucosamine Golden Health có thể dùng cho mọi đối tượng trên 18 tuổi và đặc biệt được dùng cho những đối tượng sau:
- Độ tuổi trung niên hay người cao tuổi muốn bảo vệ khớp, ngăn ngừa các triệu chứng thoái hóa xương khớp và các bệnh viêm xương khớp.
- Đang gặp vấn đề về xương khớp cấp và mạn tính như viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm,…
- Vừa trải qua các chấn thương hoặc tai nạn liên quan đến xương khớp.
- Thường xuyên vận động khớp, tác động nhiều lực lên xương khớp như người lao động chân tay, vận động viên thể thao, diễn viên múa,…
Cách sử dụng:
- Mỗi ngày uống 1 viên với nhiều nước sau bữa ăn.
- Không nên sử dụng khi bị dị ứng với thành phần của sản phẩm.
- Sản phẩm được đánh giá là an toàn và hiệu quả với người sử dụng nên được hàng triệu người cao tuổi tin dùng.
2. Thuốc đau xương khớp Blackmores Glucosamine của Úc
Viên uống Blackmores Glucosamine Sulfate 1500 One-A-Day của Úc là sản phẩm thuộc sở hữu của thương hiệu nổi tiếng Blackmores. Nhắc đến Blackmores, hầu hết người tiêu dùng đều biết đến sự uy tín, lâu đời của thương hiệu, bởi các sản phẩm chăm sóc sức khỏe vô cùng chất lượng, hiệu quả và an toàn. Tại Việt Nam, sản phẩm rất được yêu thích với tên gọi viên uống Blackmores Glucosamine.
Thành phần chính của viên uống Blackmores Glucosamine là Glucosamine Sulfate Sodium Chloride 1.88g tương đương với Glucosamine Sulfate 1500mg. Hàm lượng Glucosamine cao như vậy giúp hỗ trợ cải thiện hiệu quả các bệnh lý về xương khớp như đau nhức xương khớp, thoái hóa xương khớp, loãng xương,…
Sản phẩm còn cung cấp nguồn dinh dưỡng hỗ trợ nuôi dưỡng, tái tạo và bảo vệ sụn khớp, tăng dịch nhầy khớp làm giảm các triệu chứng đau nhức, khô cứng khớp, giúp quá trình vận động dễ dàng hơn.
Thuốc bổ xương khớp Blackmores Glucosamine Úc là sản phẩm hỗ trợ cải thiện đau nhức xương khớp cho người cao tuổi, đặc biệt dành riêng cho các đối tượng:
- Gặp các vấn đề về xương khớp như: Viêm khớp cấp hoặc mãn tính, thoái hóa khớp viêm khớp dạng thấp,…
- Mong muốn cải thiện và bảo vệ xương khớp chắc khỏe.
- Thường xuyên bị đau nhức xương khớp, khô cứng khớp lâu năm, khó khăn khi di chuyển.
- Có tình trạng sưng tấy xương khớp mãn tính, hậu phẫu thuật, hậu chấn thương,…
Cách sử dụng:
- Uống mỗi ngày một viên sau bữa ăn.
- Sau khi sử dụng cần bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, để xa tầm tay trẻ em.
- Người dưới 18 tuổi, phụ nữ mang thai, cho con bú cần hỏi ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng.
- Sản phẩm đảm bảo an toàn và lành tính với người sử dụng.
3. Thuốc hỗ trợ xương khớp Costar Shark Cartilage
Một loại thuốc hỗ trợ xương khớp tốt cho người già cũng đến từ Úc chính là Costar Shark Cartilage 750mg. Sản phẩm thuộc thương hiệu Costar do Tập đoàn Star Combo Australia sáng lập vào năm 2001, chuyên sản xuất các loại thực phẩm bảo vệ và tăng cường sức khỏe hàng đầu tại Úc.
Costar Shark Cartilage được chiết xuất hoàn toàn từ sụn cá mập ở vùng biển Nam Cực, do đó sản phẩm thường được gọi là sụn vi cá mập Costar. Nhờ Chondroitin Sulfate có trong sụn cá mập, sản phẩm hỗ trợ hệ thống xương khớp và sụn chắc khỏe, bảo vệ chúng khỏi các bệnh gây viêm nhiễm.
Hỗ trợ quá trình sản sinh collagen, proteoglycans, kích thích tái tạo các tế bào sụn và dịch khớp, giúp xương khớp hoạt động trơn tru. Sụn cá mập Costar Shark Cartilage còn giúp bồi bổ cơ thể và cải thiện các vấn đề liên quan đến mắt.
Sụn cá mập Costar thích hợp với cả nam và nữ trên 18 tuổi đang gặp các vấn đề về xương khớp. Ngoài ra, sản phẩm đem lại hiệu quả tốt cho các đối tượng:
- Người bị đau khớp, khô cứng khớp, vận động khó khăn, thường xuyên nhức mỏi khớp.
- Dùng cho người thường xuyên vận động nặng, người trung niên, người già, người viêm khớp, thoái hóa khớp.
- Người muốn bồi bổ cơ thể và phòng ngừa bệnh xương khớp từ sớm.
Để sản phẩm phát huy tốt công dụng, hãy uống 2 – 3 viên mỗi ngày sau bữa ăn, hoặc sử dụng theo chỉ định của các chuyên gia, bác sĩ.
4. Viên uống xương khớp Glucosamine MSM Puritan’s Pride
Glucosamine Chondroitin MSM thuộc hãng Puritan’s Pride, là một loại thực phẩm bổ xương khớp của Mỹ thuộc top những sản phẩm hỗ trợ xương khớp được bán chạy nhất của hãng. Glucosamine MSM Puritan’s Pride được rất nhiều người tiêu dùng Việt Nam yêu thích bởi chất lượng và hiệu quả sản phẩm đem lại.
Sản phẩm có nhiều loại trọng lượng cho khách hàng lựa chọn. Trong đó, thành phần chính của Glucosamine MSM Puritan’s Pride gồm Glucosamine, Chondroitin và chất chống viêm MSM. Đây đều là những dưỡng chất giúp bồi bổ sụn, xương khớp và ngăn nguy cơ mắc các bệnh viêm khớp, viêm xương rất tốt. Ngoài ra sản phẩm còn hỗ trợ điều trị các bệnh thoái hóa, loãng xương, khô cứng xương,… hiệu quả.
Glucosamine Chondroitin MSM dành riêng cho những người:
- Có các dấu hiệu của bệnh xương khớp: Đau mỏi, nhức, khô cứng,…
- Mắc các bệnh về xương khớp như thoái hóa, loãng xương,…
- Bị viêm xương khớp lâu năm.
Cách sử dụng:
- Mỗi ngày uống 2 viên, chia làm 2 lần sau mỗi bữa ăn.
- Nên uống cùng nhiều nước để sản phẩm phát huy hiệu quả công dụng.
5. Viên uống bổ khớp Triple Flex Nature Made
Nếu như bạn đã biết đến viên uống bổ xương khớp Triple Flex 150 viên đến từ Nature Made của Mỹ, thì hiện nay hãng đã cho ra mắt thành công Triple Flex 200 viên mẫu mới. Triple Flex 200 viên với công thức cải tiến cho công dụng mạnh gấp 3 lần Triple Flex nguyên bản duy trì những thành phần cơ bản cho sức khỏe xương khớp của bạn.
Thành phần chính có trong Triple Flex Nature Made vẫn là Glucosamine, Chondroitin và MSM giúp hệ thống sụn và xương khớp khỏe mạnh, hoạt động bền bỉ và linh hoạt. Sản phẩm còn hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh viêm xương khớp, thoái hóa khớp, loãng xương,… Triple Flex còn bổ sung thêm Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn và tăng cường hiệu quả của sản phẩm.
Thực phẩm chức năng xương khớp được chiết xuất từ tự nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng, thích hợp cho những người muốn bảo vệ xương khớp chắc khỏe và ngăn ngừa các bệnh về xương. Uống mỗi ngày 2 viên trong hoặc sau bữa ăn, có thể chia làm 2 lần.
6. Thuốc hỗ trợ xương khớp Golden Health Blue Shark
Sụn cá mập xanh Golden Health Blue Shark Cartilage 750mg thuộc thương hiệu Golden Health quen thuộc và nổi tiếng của Úc. Sản phẩm được sản xuất bởi các chuyên gia hàng đầu tại Úc với các công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn sản xuất, nên người dùng có thể an tâm về chất lượng khi sử dụng.
Golden Health Blue Shark Cartilage được chiết xuất chính từ sụn vi cá mập tự nhiên, giúp bổ sung dưỡng chất để tái tạo và phục hồi sụn khớp, dịch khớp, từ đó ngăn được các tác nhân phá hủy sụn làm ảnh hưởng đến xương. Hỗ trợ giảm triệu chứng và ngăn ngừa các bệnh lý xương khớp như thoái hóa khớp, loãng xương, thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp bồi bổ sức khỏe và cung cấp chất dinh dưỡng cho đôi mắt sáng, khỏe.
Sụn cá mập Golden Health chỉ dùng cho những người trên 18 tuổi có nhu cầu cải thiện hệ thống xương khớp, tăng cường chức năng xương khớp, giảm các triệu chứng và phòng các bệnh lý về xương. Mỗi ngày sử dụng 1-2 viên sau bữa ăn cùng với nhiều nước. Golden Health Blue Shark Cartilage là một liệu pháp tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.
7. Viên uống bảo vệ xương khớp Jex Max
Jex Max là một sản phẩm bảo vệ xương khớp của công ty St. Paul Brands – Công ty chuyên sản xuất về thực phẩm chức năng có trụ sở tại Mỹ. Sản phẩm được nghiên cứu bởi các chuyên gia Mỹ đã cho kết quả lâm sàng hỗ trợ điều trị xương khớp hiệu quả, do đó được rất nhiều người tin tưởng sử dụng.
Hiện nay, Jex Max đã được nâng cấp lên phiên bản mới với thành phần chính là Chondroitin Sulfate, Collagen và được bổ sung thêm tinh chất Eggshell Membrane. Nhờ vậy, Jex Max thế hệ mới tăng cường hỗ trợ giảm đau trong các bệnh lý về xương khớp và ngăn ngừa các yếu tố gây viêm hiệu quả. Sản phẩm hỗ trợ bảo vệ hệ thống sụn và xương, tăng cường bao hoạt dịch giúp sụn và xương khớp luôn khỏe mạnh, dẻo dai.
Thuốc bổ khớp Jex Max chỉ dành cho những người cần sử dụng để bảo vệ xương khớp trên 18 tuổi. Mỗi ngày uống 2 viên, chia thành 2 lần sáng và tối. Nên dùng đều đặn để thấy hiệu quả của sản phẩm.
8. Viên xương khớp của Nhật ZS Chondroitin
ZS chondroitin là thuốc hỗ trợ xương khớp cao cấp, được sản xuất bởi Zeria Pharmaceutical theo tiêu chuẩn của nội địa Nhật Bản. Viên xương khớp của Nhật cũng được bào chế và chiết xuất từ sụn vi cá mập, ngoài ra còn bổ sung thêm các chất Glucosamine và Chondroitin MSM cần thiết cho sụn khớp.
Chính vì vậy, ZS chondroitin Nhật giúp ngăn ngừa các bệnh về xương khớp và hạn chế quá trình phát triển của các men phá hủy sụn. Sản phẩm hỗ trợ giảm dứt điểm các cơn đau do bệnh viêm khớp gây ra. Tăng cường quá trình tự tái tạo sụn khớp, cải thiện hấp thu canxi giúp hệ thống xương khớp chắc khỏe.
Viên uống xương khớp ZS Chondroitin dành cho những người mắc các bệnh xương khớp và muốn ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 2 viên sau mỗi bữa ăn và nên kiên trì sử dụng. Sản phẩm không gây tác dụng phụ cho người sử dụng, đảm bảo an toàn và hiệu quả bảo vệ xương khớp lâu dài.
Cách cải thiện đau nhức xương khớp ở người lớn tuổi
Ngoài việc bổ sung các thuốc bổ xương khớp, còn có rất nhiều cách cải thiện và hạn chế các triệu chứng đau nhức xương khớp ở người già. Dưới đây là một số cách cải thiện tình trạng đau mỏi xương, khớp hiệu quả mà người cao tuổi có thể áp dụng như:
Chế độ ăn uống hợp lý: Nên xây dựng những bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng (canxi, kẽm, magie,..) và Vitamin D, C, E,… cho cơ thể, đặc biệt giúp hệ thống xương khớp chắc khỏe. Nên ăn nhiều các thực phẩm giàu Canxi, Axit béo Omega-3, Collagen,… Ngoài ra cũng nên ăn nhiều các loại rau xanh để hạn chế xuất hiện viêm nhiễm như rau cải, rau chân vịt,…
Tập thể dục thường xuyên: Người cao tuổi vẫn nên có một chế độ tập thể dụng đều đặn, nhẹ nhàng như đi bộ, tập dưỡng sinh, tập yoga,… Việc tập luyện thường xuyên sẽ giúp hệ thống xương khớp dẻo dai, linh hoạt hơn, tránh được các tình trạng khô, cứng của xương khớp. Ngoài việc tốt cho xương khớp, tập thể dục đều đặn còn cải thiện nhiều vấn đề khác của sức khỏe, giảm căng thẳng và mệt mỏi.
Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh: Khi thời tiết thay đổi, trở lạnh, xương khớp cũng rất dễ bị đau nhức. Do đó, người lớn tuổi cần giữ ấm cơ thể, hạn chế ra ngoài khi trời lạnh để hạn chế nguy cơ gây các bệnh lý về khớp.
Sử dụng thực phẩm chức năng trị đau nhức xương khớp: Khi các triệu chứng đau nhức xương khớp diễn ra thường xuyên, có lẽ những thực phẩm chức năng trị đau nhức xương khớp vẫn là lựa chọn ưu tiên của nhiều người cao tuổi. Mặc dù các triệu chứng không hết luôn, nhưng sẽ giảm dần theo thời gian và hiệu quả mà các sản phẩm đem lại sẽ nhanh hơn so với cách cách trên. Sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách sẽ giúp bảo vệ xương khớp an toàn và hiệu quả.
Đến đây là kết thúc bài viết về Top 8 các thuốc bổ xương khớp cho người già tốt nhất và được ưa chuộng nhất hiện nay. Hy vọng rằng với các thông tin bổ ích mà chúng tôi đem lại sẽ giúp người tiêu dùng lựa chọn được những thuốc bổ khớp phù hợp và hiệu quả với bản thân, đặc biệt là các người cao tuổi.
