Dầu gan cá tuyết được mệnh danh là “dưỡng chất vàng của biển khơi”. Với nhiều ưu điểm nổi bật cùng các công dụng bảo vệ sức khỏe vượt trội của mình, loại dưỡng chất này đã chinh phục hàng triệu khách hàng trên toàn cầu. Tại Việt Nam, dầu gan cá tuyết dần khẳng định vị thế khi được đông đảo chị em lựa chọn là sản phẩm chăm sóc gia đình toàn diện. Dưới đây là 6 gợi ý của chúng tôi về các loại dầu gan cá tuyết được ưa chuộng nhất hiện nay, hy vọng có thể giúp ích cho bạn.
Lợi ích của dầu gan cá tuyết đối với sức khỏe con người
Dành cho những bạn nào chưa biết: Dầu gan cá tuyết là một dưỡng chất tự nhiên được chiết xuất từ gan của loài cá tuyết Đại Tây Dương. Những lợi ích của dầu cá Omega-3 này đã được kiểm chứng từ hàng ngàn năm về trước. Cho đến ngày hôm nay, chúng trở thành nhóm thực phẩm bổ sung dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của mọi gia đình.
Bổ sung nguồn axit béo dồi dào
Việc dung nạp các sản phẩm được bào chế từ dầu gan cá tuyết sẽ bổ sung một lượng lớn axit béo Omega-3 cho cơ thể. Nhằm hỗ trợ tối ưu cho các hoạt động cơ bắp, đồng thời củng cố sự phát triển của các tế bào và chức năng của hệ thần kinh, não bộ.
Hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tim mạch
Ngoài ra, dầu gan cá tuyết còn mang đến một lợi ích tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tim mạch cũng như phòng ngừa bệnh tim một cách tối ưu nhất. Sự có mặt của của các dưỡng chất có trong dầu gan cá sẽ tác động làm giảm hàm lượng cholesterol và triglycerid trong máu, đẩy lùi nguy cơ xơ vữa động mạch và nguy cơ cao huyết áp.
Cải thiện sức khỏe xương khớp
Bên cạnh đó, dầu gan cá tuyết còn được mệnh danh là “kẻ thù” của còi xương nhờ chứa hàm lượng lớn Vitamin D giúp kích thích khả năng hấp thụ canxi trong thức ăn hàng ngày và ngăn ngừa tình trạng loãng xương theo thời gian. Sử dụng dầu gan cá tuyết thường xuyên còn mang lại lợi ích tích cực trong việc điều trị các bệnh lý về đau mỏi xương khớp, nhức xương,…
Không chỉ dừng lại ở đó mà dầu gan cá tuyết còn là nguồn cung cấp lượng lớn Vitamin A và D một cách an toàn, giúp chống lại quá trình oxy hóa, cải thiện chức năng thị giác và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Top 6 loại dầu gan cá tuyết được yêu thích nhất hiện nay
Nắm rõ được những lợi ích vàng từ dầu gan cá tuyết, rất nhiều khách hàng đã tìm đến các sản phẩm bổ sung loại dưỡng chất này với mong muốn chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cả gia đình. Thế nhưng đứng trước thị trường đa dạng như hiện nay, lựa chọn được sản phẩm ưng ý là nỗi trăn trở vô cùng lớn. Hiểu được điều này, chúng tôi gửi đến bạn danh sách 6 loại dầu cá tốt nhất hiện nay. Hy vọng có thể giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn và mua sắm.
1. Dầu gan cá tuyết Golden Health Cod Liver Fish Oil của Úc
Dầu gan cá tuyết Golden Health Cod Liver Fish Oil là sản phẩm bổ sung Omega-3 dạng viên uống tiện lợi, được sản xuất bởi thương hiệu nổi tiếng Golden Health của Úc. Có trong mỗi viên uống dầu gan cá tuyết Golden Health là 275mg tinh dầu cá tuyết kết hợp với 120mg tinh dầu cá tự nhiên.
Bổ sung dầu gan cá tuyết Golden Health mỗi ngày giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của não bộ và hệ thần kinh. Đồng thời tăng cường sức khỏe xương khớp và thị lực tốt hơn, chống các bệnh về mắt như mỏi mắt, cận thị, mờ mắt hiệu quả. Hạn chế tối đa các hiện tượng về đau mỏi cơ xương khớp.
Nhờ có bảng thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như vậy nên viên uống dầu gan cá tuyết Golden Health đảm bảo mức độ an toàn cao cho người dùng trong suốt liệu trình. Không chỉ người trưởng thành, trẻ nhỏ từ 7 tháng tuổi trở lên cũng có thể sử dụng sản phẩm này một cách hiệu quả và an toàn.
Tùy theo từng độ tuổi, dầu cá cho bé sẽ có chỉ định liều dùng khác nhau theo từng độ tuổi, cụ thể như sau:
- Trẻ từ 7 – 12 tháng tuổi: 1 – 2 viên/ngày.
- Trẻ từ 1 – 3 tuổi: 2 viên/ngày.
- Trẻ từ 4 – 8 tuổi: 3 viên/ngày.
- Trẻ từ 9 tuổi trở lên: 4 viên/ngày.
Có thể uống sản phẩm dạng viên với nước lọc hoặc tách bỏ phần nang bên ngoài rồi sử dụng trực tiếp đối với các trường hợp trẻ nhỏ từ 7 – 12 tháng tuổi.
2. Viên uống dầu cá tuyết Holland & Barrett Cod Liver Oil
Viên uống dầu cá tuyết Holland & Barrett Cod Liver Oil tự hào là một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện đến từ thương hiệu nổi tiếng lâu đời của Anh Quốc mang tên Holland & Barrett. Điểm cộng cho sản phẩm này nằm ở bảng thành phần chiết xuất 100% từ gan cá tuyết tự nhiên, trải qua dây chuyền công nghệ khép kín hiện đại và nói “không” với thủy ngân.
Với hàm lượng cao Omega-3 lên đến 1000mg trong mỗi viên, kết hợp cùng 102mg EPA, 240mg DHA cùng Vitamin A, D giúp sản phẩm mang đến công dụng vượt trội trong việc tăng cường sức đề kháng, cải thiện chức năng não bộ, ổn định hệ thần kinh, thị giác và bảo vệ hệ tim mạch cho nhiều nhóm đối tượng khác nhau.
Sản phẩm là sự lựa chọn hữu hiệu cho các bạn nhỏ từ 9 tuổi trở lên và người trưởng thành đang gặp các vấn đề về não bộ, thị lực, xương khớp, tim mạch và hệ thần kinh. Để giúp viên uống dầu cá tuyết Holland & Barrett Cod Liver Oil phát huy hết hiệu quả của mình, người dùng nên:
- Sử dụng với liều lượng 1 viên/ngày.
- Duy trì trong thời gian dài theo đúng liệu trình được chỉ định.
3. Dầu gan cá tuyết hương chanh Moller’s Tran
Dầu gan cá tuyết hương chanh Moller’s Tran nằm trong thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe được sản xuất và phân phối trực tiếp bởi Orkla Health thuộc thương hiệu Mollers lâu đời đến từ Na Uy.
Khác với 02 sản phẩm trên, dầu gan cá tuyết hương chanh Moller’s Tran được bào chế ở dạng nước với sự kết hợp từ các dưỡng chất như Omega-3, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người dùng. Bổ sung dầu gan cá tuyết Moller’s Tran mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện các chức năng của não bộ, thị lực, tim mạch, da và hệ xương khớp.
Với sứ mệnh cao cả trong việc bảo vệ mọi thành viên trong gia đình, sản phẩm hướng đến các nhóm đối tượng từ trẻ nhỏ cho đến người già. Các bé từ 4 tuần tuổi trở lên là có thể sử dụng dầu gan cá tuyết hương chanh Moller’s Tran. Cụ thể liều dùng được chỉ định như sau:
- Trẻ từ 4 tuần tuổi – 6 tháng tuổi: Uống 2.5ml/ngày.
- Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên và người trưởng thành: Uống 5ml/ngày.
- Có thể sử dụng trực tiếp hoặc pha cùng thức uống khác để dễ sử dụng hơn.
Hiện trên thị trường dòng sản phẩm này đang được bán với mức giá khoảng 460.000 đồng cho dung tích 250ml/chai. Với dung tích này, sản phẩm có thể sử dụng trong vòng 50 – 100 ngày.
4. Dầu gan cá tuyết Blackmores Cod Liver Oil
Dầu gan cá tuyết Blackmores Cod Liver Oil dạng viên là thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe toàn diện thuộc thương hiệu Blackmores có xuất xứ từ Úc. Bảng thành phần quen thuộc với các dưỡng chất như Omega-3 tự nhiên, Vitamin A và Vitamin D mang đến một sản phẩm với nhiều công dụng nổi trội.
Bằng việc bổ sung viên uống dầu gan cá tuyết Blackmores Cod Liver Oil mỗi ngày, cơ thể của bạn sẽ được bảo vệ bởi hệ miễn dịch tốt hơn, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tim mạch ổn định cùng hệ xương khớp và răng chắc khỏe, phòng ngừa hiệu quả nhiều bệnh lý như giòn xương, loãng xương, viêm khớp, tim mạch, thị lực kém, mất ngủ kéo dài,…
Được mệnh danh là sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình bởi dầu cá Omega-3 Úc phù hợp với nhiều đối tượng người dùng từ trẻ nhỏ trên 4 tuổi đến người trưởng thành, người cao tuổi. Với mỗi nhóm, liều dùng chỉ định sẽ có sự khác biệt, cụ thể là:
- Từ 4 – 12 tuổi: Uống 1 viên/ngày.
- Người trưởng thành: Uống 1 – 3 viên/ngày tùy tình trạng sức khỏe.
- Nên uống sản phẩm cùng bữa ăn.
Dầu gan cá tuyết Blackmores Cod Liver Oil được đóng dạng viên vào từng chai nhỏ, mỗi chai chứa 125 viên nang mềm có giá khoảng 455.000 VNĐ, sử dụng trong vòng 1,5 – 4 tháng.
5. Viên uống dầu gan cá Careline của Úc
Viên uống dầu gan cá Careline là chế phẩm bổ sung Omega-3 và Canxi hiệu quả, được sản xuất bởi Care Line Australia Pty Ltd có xuất xứ từ Úc. Sản phẩm được bào chế từ 2 thành phần chính lần lượt là Calcium Carbonate – Canxi (300mg) và Cod-Liver Oil – Dầu gan cá (700mg).
Sự kết hợp trên đã tạo nên một sản phẩm với nhiều công dụng vượt trội. Đây là nguồn cung cấp Canxi, Vitamin và Omega-3 toàn diện cho cơ thể. Nhờ vậy giúp hỗ trợ gia tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch, cải thiện và phòng ngừa tối đa các bệnh lý về viêm xương khớp, tim mạch và cao huyết áp.
Viên uống dầu gan cá Careline phù hợp với các bạn nhỏ từ 6 tuổi trở lên, người trưởng thành cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho hoạt động tim mạch, não bộ,… người đang trong quá trình điều trị bệnh lý liên quan đến tim mạch, huyết áp, xương khớp,… Sử dụng sản phẩm đúng cách như sau:
- Uống 1 viên/ngày với mọi đối tượng sử dụng.
- Nên uống vào bữa ăn hoặc sau bữa ăn.
- Nên duy trì sử dụng trong thời gian dài.
Một lọ dầu gan cá tuyết Careline 60 viên có giá khoảng 420.000 VNĐ trên thị trường hiện nay. Có thể sử dụng trong vòng 2 tháng. Nếu được, bạn và gia đình nên bổ sung sản phẩm này đều đặn mỗi ngày trong thời gian dài.
6. Viên dầu gan cá tuyết Puritan’s Pride của Mỹ
Viên uống dầu gan cá tuyết Puritan’s Pride thuộc nhãn hàng Puritan’s Pride của Mỹ. Sản phẩm tự hào với chiết xuất tự nhiên 100% từ gan cá tuyết Na Uy nổi tiếng và được tin dùng rộng rãi trên toàn cầu.
Trong mỗi uống có chứa đến 415mg dầu gan cá tuyết, 90mg Omega-3 cùng Vitamin A, D,… Sản phẩm nói “không” với màu nhân tạo, chất bảo quản, hương liệu tạo ngọt,… mang đến sự an toàn cho người dùng. Viên uống dầu gan cá tuyết Puritan’s Pride sở hữu những công dụng tuyệt vời trong việc củng cố hệ xương khớp, cải thiện hệ miễn dịch, nâng cao chức năng cho hệ thần kinh, não bộ và duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Sản phẩm phù hợp cho những đối tượng đang gặp các vấn đề về tim mạch, cao huyết áp, trí nhớ kém, thiếu minh mẫn, người có nguy cơ loãng xương. Một số vấn đề bạn cần nhớ khi sử dụng viên uống dầu gan cá tuyết Puritan’s Pride như sau:
- Nên sử dụng từ 1 – 4 viên/ngày tùy theo thể trạng sức khỏe của mỗi đối tượng.
- Thời điểm trong bữa ăn sẽ giúp sản phẩm phát huy hiệu quả tốt nhất.
Viên dầu gan cá tuyết Puritan’s Pride được đóng gói 100 viên/lọ với mức giá bán ra trên thị trường khoảng 367.000 VNĐ. Có thể sử dụng trong vòng 25 ngày – 3 tháng tùy đối tượng.
Một số lưu ý khi sử dụng dầu gan cá tuyết
Mọi sản phẩm chức năng chăm sóc và bảo vệ sức khỏe khác trên thị trường đều đi kèm với lưu ý khi sử dụng, và với dầu gan cá tuyết cũng không phải ngoại lệ. Việc tuân thủ theo nhắc nhở từ phía nhà sản xuất không chỉ giúp phát huy tối đa hiệu quả của sản phẩm mà còn đảm bảo an toàn cho chính bản thân bạn và gia đình trong suốt quá trình sử dụng. Cụ thể như sau:
- Sử dụng theo đúng liều dùng, cách dùng và liệu trình được chỉ định bởi nhà sản xuất. Không tự ý tăng hoặc giảm liều khi chưa có lời khuyên từ các bác sĩ có chuyên môn.
- Không ỷ lại hoàn toàn vào sản phẩm. Hãy kết hợp sử dụng dầu gan cá tuyết với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh, uống nhiều nước, hạn chế thức khuya và dùng các loại chất kích thích.
- Không sử dụng dầu gan cá tuyết nếu bạn nằm trong danh sách đối tượng chống chỉ định của sản phẩm (Trẻ sơ sinh, người đang sử dụng thuốc đông máu, người dị ứng với gan cá tuyết, dầu cá,… phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú,…)
- Bảo quản sản phẩm tại những nơi thoáng mát, có thể để trong ngăn mát tủ lạnh. Tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời.
- Nên mua các sản phẩm bổ sung dầu gan cá tuyết ở các địa chỉ uy tín và đảm bảo chất lượng.
Không khó để chúng ta lý giải cho sức hút của các sản phẩm từ dầu gan cá tuyết. Một loại dưỡng chất vừa an toàn lại vừa có nhiều công dụng vượt trội đã giúp dần gan cá tuyết trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều gia đình. Thông qua bài viết này, chúng tôi hy vọng bạn có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho những người thân yêu của mình.
