Đau đầu gối nhưng không sưng là dấu hiệu của bệnh gì?

đau gối

Hiện nay, rất nhiều người gặp phải tình trạng đau đầu gối nhưng không sưng. Bệnh có thể gặp ở nhiều lứa tuổi từ thanh niên cho đến người cao tuổi. Vậy tình trạng này là biểu hiện của bệnh lý gì gây ra, hãy cùng chúng tôi đi tìm câu giải đáp.

Biểu hiện đau đầu gối nhưng không sưng

Đau khớp gối nhưng không sưng thường được biểu hiện bởi những cơn đau đến bất ngờ, không quy định thời gian hay thời điểm nào. Chúng thường khiến người bệnh chịu cơn đau vào lúc nửa đêm, gần về sáng, sau khi ngủ dậy, đau khi vận động mạnh, leo cầu thang. Hay đơn giản là khi đứng lên ngồi xuống, thay đổi tư thế cũng chịu cơn đau âm ỉ. 

Đau khớp gối nhưng không sưng là biểu hiện của bệnh lý gì?

Cơn đau có thể tăng mạnh sau khi hoạt động mạnh và giảm nhẹ dần sau khi được nghỉ ngơi, thư giãn. Nhưng ở nhiều người lại chịu cơn đau cả ngày âm ỉ. Cơn đau có thể đau từ khớp gối sau đó lan dần xuống bắp chân, bàn chân, mu bàn chân… Trước sau và trong quá trình đau nhức bạn thường cảm thấy nóng rát, ê buốt, đau nhức vùng khớp gối. 

Chính bởi vì lý do đau đầu gối nhưng không sưng là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau nên triệu chứng cũng khác nhau. Tuy là căn bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách, tình trạng có thể diễn biến nặng và để lại nhiều di chứng vô cùng nguy hiểm.

Các nguyên nhân gây đau đầu gối nhưng không sưng

Thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là một trong những nguyên nhân đầu tiên bạn cần nghĩ đến khi xuất hiện triệu chứng đau khớp gối nhưng không sưng. Thoái hóa khớp gối là tình trạng khớp gối bị chịu một số tác động do chấn thương dây chằng, ổ khớp, vỡ hoặc nứt bao hoạt dịch.

thoái-hóa-khop-goi
Thoái hóa khớp gối gây tổn thương bề mặt sụn khớp

Trong những giai đoạn đầu của bệnh biểu hiện thường có những cơn đau âm ỉ, do lúc này dịch khớp đang bắt đầu bị rò rỉ và vẫn còn khả năng bôi trơn sụn khớp. Chuyển qua giai đoạn nặng hơn của bệnh dịch khớp tràn nhiều hơn tạo độ ma sát cao cho bề mặt sụn khớp dẫn đến bị mài mòn, biến dạng, lục khục khớp gối,… Lúc này bạn sẽ cảm thấy đau nhiều hơn khi có các vận động như: leo cầu thang, đạp xe, lên dốc khi đi bộ,… Cơn đau ngày càng dữ dội và có thể không giảm đi khi được nghỉ ngơi.

Người thoái hóa khớp gối nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày, bổ sung nhiều rau có màu xanh đậm, các loại cá giàu omega 3 như cá mòi, cá thu, cá trích, chú ý vận động nhẹ nhàng, tránh đi bộ quá 20 phút. Tuy nhiên đây chỉ là một số lưu ý chung, muốn cải thiện các triệu chứng đau nhức, nên dùng thuốc chuyên chữa trị thoái hóa khớp. Xem bài viết Thoái hóa khớp gối uống thuốc gì hiệu quả? để rõ hơn về loại thuốc chữa thoái hóa khớp được tin dùng nhất hiện nay.

Xem thêm các loại thuốc chữa thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp gối uống thuốc gì hiệu quả?

Viêm bao hoạt dịch

Bao hoạt dịch là bộ phần như chiếc túi chứa chất nhầy bôi trơn ổ khớp. Chúng có tác dụng giảm nhẹ độ ma sát cũng như áp lực từ cơ thể xuống khớp gối. Vì nhiều nguyên nhân mà bao hoạt dịch bị viêm khiến người bệnh cảm thấy đau nhức mà không kèm theo biểu hiện sưng đầu gối. 

Viêm bao hoạt dịch không chỉ gây đau nhức khớp xương, nếu không được điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp gối. Gây khô cứng, dính khớp vô cùng nguy hiểm.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh khá phổ biến ở nước ta là một trong 100 dạng viêm khớp hiện nay. Bệnh viêm khớp dạng thấp thường xuất hiện cơn đau bất ngờ và dịu dần khi được nghỉ ngơi, chườm khăn nóng. 

Những triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp thường chỉ xuất hiện cơn đau chứ không kèm theo sưng khớp gối và cũng là triệu chứng hay gặp nhất ở viêm khớp dạng thấp. 

Biểu hiện chủ yếu của viêm khớp dạng thấp gồm:

  • Viêm nhiễm trùng tại chỗ hoặc vùng xung quanh khớp gối.
  • Lục khục, lạo xạo khớp gối khi bất ngờ di chuyển khớp gối.
  • Ban đỏ, nóng rát vùng khớp bị đau trước và sau khi cơn đau xuất hiện.
  • Đau khớp gối khi vận động nhiều và cơn đau giảm nhẹ khi được nghỉ ngơi, thư giãn.
  • Hạn chế khung vận động của khớp không thể duỗi thẳng hoặc co gấp khớp gối linh hoạt. 

Ngoài ra, cảm giác cứng khớp vào buổi sáng sau khi ngủ dậy cũng là biểu hiện rõ ràng nhất của viêm khớp dạng thấp. Bạn cần đến 15 – 30 phút tập luyện để khớp có thể hoạt động bình thường trở lại. 

Bệnh gút

Bệnh gout hay còn gọi là bệnh thống phong, là bệnh gây ra do nồng độ axit uric trong máu tăng quá cao kèm theo một số nguyên nhân khác tác động. Gây lắng đọng các hạt tinh thể urat tại các khớp xương, trong đó có khớp gối. Đôi khi chúng có thể tồn tại ở các mô mềm như thân gây sỏi thận.

Nguyên nhân là do cơ thể dung nạp quá nhiều thực phẩm chứa nhân purin nhưng lại không thể thải ra ngoài qua đường bài tiết, do một vài nguyên nhân nào đó. Điển hình là do chức năng thận của cơ thể bị suy giảm do bệnh lý hoặc dùng quá nhiều bia, rượu.

Ở những giai đoạn đầu của bệnh gout, bệnh nhân sẽ thường gặp những cơn đau nhức bất ngờ vào lúc nửa đêm, gần về sáng sớm. Biểu hiện của bệnh gout thường tập trung cơn đau tại các khớp ngón tay, ngón chân, đầu gối, khửu tay… nóng rát, ban đỏ quanh vùng khớp đau nhức. Lúc này nồng độ axit uric mới chỉ bắt đầu tăng nên cơn đau có thể thưa hơn và không gây sưng đầu gối nhưng nếu không được điều trị kịp thời bệnh sẽ nặng hơn.

Nhưng nếu bệnh phát triển nặng hơn bạn sẽ cảm thấy đầu gối sưng và biến dạng do các hạt tinh thể lắng đọng quá nhiều. Bệnh sẽ càng phát triển nặng nề hơn khi các hạt tophi xuất hiện với kích thước ngày một lớn hơn.

Các phương pháp phát hiện bệnh đau đầu gối nhưng không sưng

Bệnh đau đầu gối nhưng không sưng là bệnh gây nên do nhiều bệnh lý khác nhau. Với biểu hiện lâm sàng rất khó có thể phát hiện ra chính xác bệnh để đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất. Hiện nay, ngành y học đã có nhiều bước tiến trong phương pháp chẩn đoán và điều trị bệnh đau đầu gối nhưng không sưng.

Xét nghiệm máu có thể chẩn đoán được một số bệnh về xương khớp như gout.
  • Chẩn đoán qua hình ảnh chụp X-quang: Phát hiện tình trạng có dịch khớp, tổn thương phần mềm…
  • Chẩn đoán trên biểu hiện lâm sàng, được các bác sĩ chuyên khoa khám và sàng lọc.
  • Xét nghiệm miễn dịch
  • Xét nghiệm máu
  • Chụp CT: Cho phóe đánh giá tình trạng viêm khớp.
  • Chụp MRI
  • Xạ hình xương: Đánh giá toàn bộ tình trạng hệ thống xương, phát hiện các bệnh lý về xương khớp.

Cách phòng bệnh đau đầu gối nhưng không sưng

Ăn-đầy-đủ-chất
Lưu ý chế độ dinh dưỡng cân đối giúp cơ thể khỏe mạnh chống lại các bệnh về xương khớp

Bệnh đau đầu gối nhưng không sưng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như chất lượng đời sống của người mắc bệnh. Vậy cần làm gì để phòng tránh căn bệnh này hiệu quả:

  • Duy trì trọng lượng cơ thể cân đối: Duy trì cân nặng cơ thể là cách hiệu quả giảm trọng lực lên hệ xương khớp. Bạn cần duy trì cân nặng ở mức độ vừa phải không quá béo cũng không quá gầy để đảm bảo sức khỏe.
  • Tham gia các hoạt động thể thao: Hoạt động các bài tập thể thao không chỉ giúp cho xương khớp dẻo dai, cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện trọng lượng cơ thể. Tránh được nguy cơ dính khớp, cứng khớp nếu quá lười vận động đặc biệt với những người ít vận động như dân văn phòng.
  • Nghỉ ngơi, thư giãn: Không làm việc quá sức giúp tăng chất lượng cuộc sống, giảm cơn đau, căng thẳng hiệu quả cho người đau khớp gối nhưng không sưng.
  • Ngủ đủ giấc: 90% năng lượng và tế bào trong cơ thể được phục hồi khi bạn ngủ. Ngủ đủ giấc là điều kiện để cơ thể khỏe mạnh chống lại bệnh tật.
  • Lưu ý chế độ dinh dưỡng hợp lý: Đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể không ăn quá nhiều chất béo, đồ ăn chế biến sẵn, không uống rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác. Ưu tiên cho rau xanh, trái cây giúp phát triển tổn thương của xương khớp.

Tags:

Vấn đề xương khớp là điều khó có thể tránh khỏi với bất cứ ai, tôi ở đây để chia sẻ những kinh nghiệm của mình đến bạn, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.

Chúng tôi sẽ rất vui khi nghe những suy nghĩ của bạn

Leave a reply

Suckhoekhop
Logo