Lối Sống
1
Lưu ý khi sử dụng thực phẩm bổ sung Canxi cho người lớn

Nhiều người nghĩ rằng chỉ có trẻ nhỏ mới cần bổ sung canxi. Tuy nhiên việc bổ sung canxi với người lớn cũng quan trọng không kém. Vậy thì, khi sử dụng thực ...

1
Top 10 thực phẩm giàu Canxi nhất mà bạn nên biết

Những loại thực phẩm giàu canxi luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì có tác động tích cực lên sự phát triển toàn diện (đặc biệt là chiều cao) của ...

2
15 Bài tập tăng chiều cao hiệu quả cho mọi lứa tuổi

Khi vận động, cơ thể sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng axit lactic, giúp hormone tăng trưởng tiết ra nhiều hơn. Do đó, vận động thường xuyên là cách ...

2
10 loại thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên

Dinh dưỡng là yếu tố chính góp phần hình thành nên cấu trúc xương, giúp phát triển tầm vóc cho trẻ. Thay vì cố công đi tìm những phương pháp đắt tiền, bố mẹ có ...

3
6 Cách tăng chiều cao nhanh nhất dù đã quá tuổi

Chiều cao phát triển được do sự dài ra của xương. Quá trình phát triển của xương tương đối phức tạp và đòi hỏi sự cộng hưởng của nhiều yếu tố. Trong đó, ...

0
Uống thuốc tăng chiều cao có giúp cao lên thật không?

Có những điều gì xoay quanh thuốc tăng chiều cao mà bạn chưa biết? Uống thuốc tăng chiều cao có giúp cao lên thật không?

3
Bật mí 10 cách tăng chiều cao nhanh trong 1 tuần

Ở giai đoạn dậy thì, cơ thể của bạn sẽ có nhiều sự thay đổi, trong đó, nổi bật nhất là sự phát triển về chiều cao. Tuy nhiên, để giúp bản thân đạt được chiều ...

0
6 cách tăng chiều cao tuổi 15 và những lưu ý cần biết

Chiều cao có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với cuộc sống hiện nay. Nó không những tạo cho bạn lợi thế cực lớn về ngoại hình mà còn giúp bản thân bạn lựa chọn ...

1
10 cách tăng chiều cao tự nhiên tuổi 16 hiệu quả tại nhà

Khi bước vào độ tuổi 16, nếu nhận thấy bạn bè của mình trở nên cao đột biến trong khi bản thân không hề có biểu hiện gì thì cũng đừng nên quá hoảng hốt. Nhiều ...

0
17 tuổi có cao nữa không? Cách tăng chiều cao tuổi 17

Tuổi 17 có còn cao được nữa hay không? Làm thế nào để tăng chiều cao ở độ tuổi 17? Đây chắc chắn là những điều được rất nhiều người bậc cha mẹ quan tâm. Thực ...

0
Thực đơn dinh dưỡng giúp tăng chiều cao nhanh chóng

Tăng chiều cao chắc chắn là vấn đề được nhiều người quan tâm đặc biệt là đối với các bạn đang trong độ tuổi dậy thì. Đây chính là giai đoạn then chốt để tăng ...

0
6 cách tăng chiều cao ngoài tuổi 20 bạn không nên bỏ qua

"Làm thế nào để tăng chiều cao ở độ tuổi 20?" là câu hỏi được không ít bạn trẻ quan tâm trong thời gian gần đây. Bởi vì sau độ tuổi này, hệ xương, cơ của ...

Suckhoekhop
Logo