Canxi

Canxi có vai trò đặc biệt quan trọng đối với với cơ thể con người. Canxi giúp xương chắc khỏe, phòng loãng xương, hỗ trợ phát triển chiều cao, tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ hoạt động của tim và hệ thần kinh… Vậy, Canxi là gì? Bổ sung Canxi như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua những bài viết sau.

thuc-pham-giau-canxi

Top 10 thực phẩm giàu Canxi nhất mà bạn nên biết

Những loại thực phẩm giàu canxi luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì có tác động tích cực lên sự phát triển toàn diện (đặc biệt là chiều cao) của trẻ nhỏ và sức khỏe xương khớp cho người lớn.

15585

Theo dõi bản tin sức khỏe mỗi ngày!

Sức khỏe xương khớp - Tăng chiều cao

15856